🍚 كارب
Rice, white, long-grain, precooked or instant, enriched, prepared
Rice, white, long-grain, precooked or instant, enriched, prepared
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
124
سعرة
2.2g
بروتين
26.8g
كارب
0.5g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
124
سعرة حرارية
2.2g
بروتين
26.8g
كارب
0.5g
دهون
0.6g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›