🍚 كارب
Rice, white, medium-grain, raw, enriched
Rice, white, medium-grain, raw, enriched
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
360
سعرة
6.6g
بروتين
79.3g
كارب
0.6g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
360
سعرة حرارية
6.6g
بروتين
79.3g
كارب
0.6g
دهون
1.4g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›