🍚 كارب
Rice, white, short-grain, enriched, uncooked
Rice, white, short-grain, enriched, uncooked
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
358
سعرة
6.5g
بروتين
79.2g
كارب
0.5g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
358
سعرة حرارية
6.5g
بروتين
79.2g
كارب
0.5g
دهون
2.8g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›