🍚 كارب
Rolls, dinner, plain, prepared from recipe, made with low fat (2%) milk
Rolls, dinner, plain, prepared from recipe, made with low fat (2%) milk
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
316
سعرة
8.5g
بروتين
53.4g
كارب
7.3g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
316
سعرة حرارية
8.5g
بروتين
53.4g
كارب
7.3g
دهون
1.9g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›