🍚 كارب
Rolls, dinner, sweet
Rolls, dinner, sweet
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
321
سعرة
10g
بروتين
53.6g
كارب
7.4g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
321
سعرة حرارية
10g
بروتين
53.6g
كارب
7.4g
دهون
3.1g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›