🍚 كارب
Rolls, french
Rolls, french
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
277
سعرة
8.6g
بروتين
50.2g
كارب
4.3g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
277
سعرة حرارية
8.6g
بروتين
50.2g
كارب
4.3g
دهون
3.2g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›