🥦 خضار
Seaweed, laver, raw
Seaweed, laver, raw
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
35
سعرة
5.8g
بروتين
5.1g
كارب
0.3g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
35
سعرة حرارية
5.8g
بروتين
5.1g
كارب
0.3g
دهون
0.3g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›