🥦 خضار
Seaweed, spirulina, dried
Seaweed, spirulina, dried
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
290
سعرة
57.5g
بروتين
23.9g
كارب
7.7g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
290
سعرة حرارية
57.5g
بروتين
23.9g
كارب
7.7g
دهون
3.6g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›