🥜 مكسرات
Seeds, sesame butter, paste
Seeds, sesame butter, paste
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
586
سعرة
18.1g
بروتين
24.1g
كارب
50.9g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
586
سعرة حرارية
18.1g
بروتين
24.1g
كارب
50.9g
دهون
5.5g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›