🥜 مكسرات
Seeds, sesame flour, partially defatted
Seeds, sesame flour, partially defatted
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
382
سعرة
40.3g
بروتين
35.1g
كارب
11.9g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
382
سعرة حرارية
40.3g
بروتين
35.1g
كارب
11.9g
دهون
0g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›