🥛 ألبان
Sour cream, light
Sour cream, light
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
136
سعرة
3.5g
بروتين
7.1g
كارب
10.6g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
136
سعرة حرارية
3.5g
بروتين
7.1g
كارب
10.6g
دهون
0g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›