🍚 كارب
Soybeans, mature seeds, dry roasted
Soybeans, mature seeds, dry roasted
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
449
سعرة
43.3g
بروتين
29g
كارب
21.6g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
449
سعرة حرارية
43.3g
بروتين
29g
كارب
21.6g
دهون
8.1g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›