🍚 كارب
Soybeans, mature seeds, raw
Soybeans, mature seeds, raw
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
446
سعرة
36.5g
بروتين
30.2g
كارب
19.9g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
446
سعرة حرارية
36.5g
بروتين
30.2g
كارب
19.9g
دهون
9.3g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›