🍚 كارب
Spaghetti, spinach, dry
Spaghetti, spinach, dry
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
372
سعرة
13.3g
بروتين
74.8g
كارب
1.6g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
372
سعرة حرارية
13.3g
بروتين
74.8g
كارب
1.6g
دهون
10.6g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›