🥦 خضار
Spices, basil, dried
Spices, basil, dried
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
233
سعرة
23g
بروتين
47.8g
كارب
4.1g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
233
سعرة حرارية
23g
بروتين
47.8g
كارب
4.1g
دهون
37.7g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›