🥦 خضار
Spices, coriander leaf, dried
Spices, coriander leaf, dried
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
279
سعرة
21.9g
بروتين
52.1g
كارب
4.8g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
279
سعرة حرارية
21.9g
بروتين
52.1g
كارب
4.8g
دهون
10.4g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›