🥦 خضار
Spices, coriander seed
Spices, coriander seed
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
298
سعرة
12.4g
بروتين
55g
كارب
17.8g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
298
سعرة حرارية
12.4g
بروتين
55g
كارب
17.8g
دهون
41.9g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›