🥦 خضار
Spices, ginger, ground
Spices, ginger, ground
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
335
سعرة
9g
بروتين
71.6g
كارب
4.2g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
335
سعرة حرارية
9g
بروتين
71.6g
كارب
4.2g
دهون
14.1g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›