🥦 خضار
Spices, pepper, white
Spices, pepper, white
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
296
سعرة
10.4g
بروتين
68.6g
كارب
2.1g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
296
سعرة حرارية
10.4g
بروتين
68.6g
كارب
2.1g
دهون
26.2g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›