🥦 خضار
Spices, pumpkin pie spice
Spices, pumpkin pie spice
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
342
سعرة
5.8g
بروتين
69.3g
كارب
12.6g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
342
سعرة حرارية
5.8g
بروتين
69.3g
كارب
12.6g
دهون
14.8g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›