🥦 خضار
Spices, rosemary, dried
Spices, rosemary, dried
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
331
سعرة
4.9g
بروتين
64.1g
كارب
15.2g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
331
سعرة حرارية
4.9g
بروتين
64.1g
كارب
15.2g
دهون
42.6g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›