🥦 خضار
Squash, summer, zucchini, italian style, canned
Squash, summer, zucchini, italian style, canned
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
29
سعرة
1g
بروتين
6.8g
كارب
0.1g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
29
سعرة حرارية
1g
بروتين
6.8g
كارب
0.1g
دهون
0g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›