🥦 خضار
Sweet potato leaves, cooked, steamed, with salt
Sweet potato leaves, cooked, steamed, with salt
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
35
سعرة
2.2g
بروتين
7.4g
كارب
0.3g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
35
سعرة حرارية
2.2g
بروتين
7.4g
كارب
0.3g
دهون
1.9g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›