🍚 كارب
Sweet rolls, cheese
Sweet rolls, cheese
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
360
سعرة
7.1g
بروتين
43.7g
كارب
18.3g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
360
سعرة حرارية
7.1g
بروتين
43.7g
كارب
18.3g
دهون
1.2g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›