🥦 خضار
Taro, cooked, without salt
Taro, cooked, without salt
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
142
سعرة
0.5g
بروتين
34.6g
كارب
0.1g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
142
سعرة حرارية
0.5g
بروتين
34.6g
كارب
0.1g
دهون
5.1g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›