🍚 كارب
Tortillas, ready-to-bake or -fry, whole wheat
Tortillas, ready-to-bake or -fry, whole wheat
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
310
سعرة
9.8g
بروتين
45.9g
كارب
9.8g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
310
سعرة حرارية
9.8g
بروتين
45.9g
كارب
9.8g
دهون
9.8g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›