🥦 خضار
Tree fern, cooked, without salt
Tree fern, cooked, without salt
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
40
سعرة
0.3g
بروتين
11g
كارب
0.1g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
40
سعرة حرارية
0.3g
بروتين
11g
كارب
0.1g
دهون
3.7g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›