🍚 كارب
USDA Commodity, Peanut Butter, smooth
USDA Commodity, Peanut Butter, smooth
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
588
سعرة
21.9g
بروتين
24g
كارب
49.5g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
588
سعرة حرارية
21.9g
بروتين
24g
كارب
49.5g
دهون
5.7g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›