🥦 خضار
Vegetables, mixed, canned, solids and liquids
Vegetables, mixed, canned, solids and liquids
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
36
سعرة
1.4g
بروتين
7.1g
كارب
0.2g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
36
سعرة حرارية
1.4g
بروتين
7.1g
كارب
0.2g
دهون
3.8g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›