🍚 كارب
Waffles, whole wheat, lowfat, frozen, ready-to-heat
Waffles, whole wheat, lowfat, frozen, ready-to-heat
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
257
سعرة
7.1g
بروتين
49.2g
كارب
3.6g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
257
سعرة حرارية
7.1g
بروتين
49.2g
كارب
3.6g
دهون
4.3g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›