🥦 خضار
Waxgourd, (chinese preserving melon), cooked, boiled, drained, without salt
Waxgourd, (chinese preserving melon), cooked, boiled, drained, without salt
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
14
سعرة
0.4g
بروتين
3g
كارب
0.2g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
14
سعرة حرارية
0.4g
بروتين
3g
كارب
0.2g
دهون
1g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›