🍚 كارب
Wheat, durum
Wheat, durum
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
339
سعرة
13.7g
بروتين
71.1g
كارب
2.5g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
339
سعرة حرارية
13.7g
بروتين
71.1g
كارب
2.5g
دهون
0g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›