🍚 كارب
Wheat flour, white (industrial), 11.5% protein, bleached, enriched
Wheat flour, white (industrial), 11.5% protein, bleached, enriched
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
363
سعرة
11.5g
بروتين
73.8g
كارب
1.4g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
363
سعرة حرارية
11.5g
بروتين
73.8g
كارب
1.4g
دهون
2.4g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›