🍚 كارب
Wheat flour, white (industrial), 15% protein, bleached, unenriched
Wheat flour, white (industrial), 15% protein, bleached, unenriched
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
362
سعرة
15.3g
بروتين
69.9g
كارب
1.4g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
362
سعرة حرارية
15.3g
بروتين
69.9g
كارب
1.4g
دهون
2.4g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›