🍚 كارب
Wheat flours, bread, unenriched
Wheat flours, bread, unenriched
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
361
سعرة
12g
بروتين
72.5g
كارب
1.7g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
361
سعرة حرارية
12g
بروتين
72.5g
كارب
1.7g
دهون
2.4g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›