🍚 كارب
Wheat germ, crude
Wheat germ, crude
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
360
سعرة
23.1g
بروتين
51.8g
كارب
9.7g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
360
سعرة حرارية
23.1g
بروتين
51.8g
كارب
9.7g
دهون
13.2g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›