🍚 كارب
Wheat, hard red winter
Wheat, hard red winter
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
327
سعرة
12.6g
بروتين
71.2g
كارب
1.5g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
327
سعرة حرارية
12.6g
بروتين
71.2g
كارب
1.5g
دهون
12.2g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›