🍚 كارب
Wheat, hard white
Wheat, hard white
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
342
سعرة
11.3g
بروتين
75.9g
كارب
1.7g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
342
سعرة حرارية
11.3g
بروتين
75.9g
كارب
1.7g
دهون
12.2g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›