🍚 كارب
Wheat, soft red winter
Wheat, soft red winter
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
331
سعرة
10.3g
بروتين
74.2g
كارب
1.6g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
331
سعرة حرارية
10.3g
بروتين
74.2g
كارب
1.6g
دهون
12.5g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›