🍚 كارب
Wheat, soft white
Wheat, soft white
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
340
سعرة
10.7g
بروتين
75.4g
كارب
2g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
340
سعرة حرارية
10.7g
بروتين
75.4g
كارب
2g
دهون
12.7g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›