🥛 ألبان
Yogurt, Greek, nonfat, vanilla, DANNON OIKOS
Yogurt, Greek, nonfat, vanilla, DANNON OIKOS
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
85
سعرة
8.1g
بروتين
12.7g
كارب
0.1g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
85
سعرة حرارية
8.1g
بروتين
12.7g
كارب
0.1g
دهون
0.5g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›