🥛 ألبان
Yogurt, Greek, strawberry, lowfat
Yogurt, Greek, strawberry, lowfat
الحصة الافتراضية
100g (100g)
القيم الغذائية لكل 100g:
103
سعرة
8.2g
بروتين
11.9g
كارب
2.6g
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الجرامات وشوف السعرات والماكروز تتحدث تلقائياً.
g
103
سعرة حرارية
8.2g
بروتين
11.9g
كارب
2.6g
دهون
1g
ألياف
عايز توصل لماكرو معين؟
اكتب الهدف أو دوس على زرار جاهز — هاتحسب الجرامات تلقائياً.
أهداف سريعة:
عايز خطة وجبات مخصصة بالماكروز الصح لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›